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微养生为您整理了有关养生食谱的内容,希望养生食谱对您有所帮助。
排骨汤是一种很好的补钙的一道菜,大家可以学一下下面的做法。 排骨补钙汤是一种很好的补钙的一道菜,大家可以学一下下面的做法。简介:适合1岁以上的宝宝食用 材料:番...
养生食谱养生常识 养生汤粥
喜欢做菜的人可以给你们的宝宝做一道蛋花豆腐羹。 喜欢做菜的人可以给你们的宝宝做一道蛋花豆腐羹。 蛋花豆腐羹原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 ...
原料: 净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。 原料:净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。 制法:将净鱼肉煮熟后切成...
原料: 油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。 原料:油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。 制法:虾仁剁碎,与鸡茸一起调配成馅料,塞入切小口、部分去瓤的...
促进生长、补益身体、营养丰富。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值。主料...
这是专为儿童准备的一道不改的菜肴,妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧。 这是专为儿童准备的一道不改的菜肴,妈妈们赶紧给你的宝宝做一做吧。香香骨汤面原料:猪或牛胫骨或脊骨200克...
鲤鱼补血汤不仅补血而且补钙,对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用 鲤鱼补血汤不仅补血而且补钙,对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用 鲤鱼补血汤主料:鲤鱼500克,辅料:...
羊骨红枣糯米粥有补脾养血、益气补肾、健骨固齿的功效。适宜于青少年旺盛生长期的补钙。红枣羊骨糯米粥的制作材料:主料:糯米100克,羊骨400克辅料:枣(干)10克调料:小葱3克,姜2...
功效:祛脂养颜,滋肾健脾、养心安神 用料:猪瘦肉150克,江珧柱40克,莲子50克。 做法:先将猪瘦肉洗净,切件;江珧柱洗净,浸软、撕碎;莲子去心、洗净,清水浸...
功效:润燥通便,滋润肌肤。 用料:云耳25克、海参(已泡发的)600克、猪大肠1条、生姜1片、盐少许。 做法:猪大肠去掉脂肪粘膜,用食盐腌透、搓洗干净,切成段。...
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