保持清洁

不仅仅是脸部要保持清洁,平时与脸部接触的物品也要保持清洁,毛巾,被子等物品要时常清洗,多晒晒太阳,这样有利于杀菌,防止青春痘的发生。

注意饮食

平时的生活中饮食要雅淡,尽量食用一些清淡的食物,切忌辛辣食品,更不要酗酒吸烟,饮食习惯与青春痘的发生息息相关。病从口入,关注饮食,以良好的饮食习惯杜绝青春痘。

不要熬夜,养成良好的作息习惯

平时注意防晒,尽量少化妆,尤其是浓妆,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔。