有些家长以为,宝宝发烧了,体能消耗大,最好多吃一些。其实,宝宝发烧期间,唾液分泌减少,胃肠活动减弱,食欲反而不好。“此时切忌逼着孩子吃东西,多吃反而会引起消化不良。发烧时的饮食应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。”首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉《生命时报》记者。

  3岁以下的婴幼儿如果发烧,在饮食上要注意以下三点。首先,多补充水分。水胜过药,发烧时体温高,服退烧药后出汗多,勤喂温水很有必要。家长可以一小勺一小勺地喂孩子喝,做到少量多次。
  其次,未断奶的宝宝要继续吃奶,包括母乳或牛奶。由于奶中,特别是牛奶中,含有的蛋白质不能被宝宝轻易地消化和吸收,因此家长要将牛奶冲调得稀一些,比如原先放三勺奶粉的,现在只需要放一勺半。

  最后,已经断奶的宝宝若发热,饮食调理应以流食为主,如米汤、牛奶、稀稀的面汤等。也可喝些绿豆汤或新鲜果汁等,以补充维生素。当孩子体温下降、食欲好转时,可喂半流食,如藕粉、鸡蛋羹、面片汤等。