近视已经不是成年人的事情了,现在不少儿童小小年纪便戴上了一副眼镜,这是为什么呢?
 

  1. 睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。

  2. 低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

  3. 早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

  4. 父母为近视眼,其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大;300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关.

  正常情况下,宝宝出生3个月时,视力为0.012-0.02,6个月视力为0.05,因此l岁以内的小孩远视能力是比较差的,l岁时为0.2,以后每增加l岁视力约增加0.2,5岁时视力达到正常1.0,12岁孩子眼球发育完全成熟。如果孩子的眼睛没有问题,在这一时期一般不易发生近视。但由于眼球发育异常或有近视遗传因素,在此期间就可影响到孩子的视力,因此尽早检查视力是及时发现孩子近视的最好方法。

  给孩子查视力要有耐心,态度和蔼,要多给予表扬和鼓励,争取孩子的合作,结果才能准确。另外,家长还应在平时生活中仔细观察孩子的一举一动,如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚,不活泼,不愿意做游戏,或看东西时爱歪头、皱眉、眯眼,看电视坐得很近,常常用手揉眼睛,上学后上课注意力不集中、看不清黑板、学习成绩下降或看书距离很近,阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状,应该带孩子到医院检查,必要时散瞳验光。

  父母对孩子,尤其是有近视遗传倾向的幼儿,一定要细心观察,并与幼儿园和学校相配合,定期查视力,才能早期发现孩子近视眼。最后强调:发现近视眼最有效、最方便的方法是定期查视力,一般可3-6个月查1次,但要确诊近视眼必须经过验光。
 

  眼保健操能预防近视

  针对近年来青少年近视呈现上升趋势,有关专家提醒治疗近视重在预防,最重要的防治方式是佩戴合适的眼镜,并做好眼保健操,不要迷信市场上五花八门的预防近视器具。

  专家认为,眼保健操仍是预防近视的重要手段,找准穴位,认真操作是关键。专家强调,青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息,改善紧张状态,因此做的时候要特别认真注意。

  据了解,我国在中小学推广眼保健操始于上个世纪60年代,北京是最早推行眼保健操的城市。40多年来,眼保健操逐步完善并简化,成为中小学预防近视的重要措施。近年来,随着学生负担加重,以及电脑、电视、游戏机的普及,青少年用眼增加,眼保健操却没有得到相应的重视。尽管有70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操,但调查显示,很多学生不能正确找到穴位。专家建议,校医和老师应起到监督指导的作用,帮助学生学会正确的眼保健操姿势。

   专家说,由于儿童年幼,不能准确地表达自己的感觉,部分眼病又无特殊症状,因此,家长要细心观察,最好带孩子定期检查,防患于未然。如果发现孩子出现看东西时一眼眯缝、挨得很近、怕光,或者歪头、偏脸等异常现象,家长就有必要带孩子就诊,以便及早发现弱视、斜视、屈光不正等眼病。平时家长要注意不要让小孩子经常用手揉眼睛,防止感染砂眼;培养孩子良好的卫生习惯,给孩子配备专用的毛巾、洗漱用具。