对于宝宝来说,寒冷的冬季是最难度过的季节。新妈妈们,在知道在保护宝宝一些重要的部位之外,还有重点就是锻炼宝宝的抗寒能力。冬季宝宝防寒很重要,宝宝防寒哪些部位是最重要的?父母应该怎样判断该不该给孩子添衣服,怎样才能锻炼孩子的抗寒能力呢?这些都是父母要考虑的问题,下面就来详细了解一下,新妈新爸们赶紧来接招吧。

  脐腹部

  主要是指上腹部,这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。冷天暴露这个部位,腹腔内血管立即收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,从而引发各种疾病。

  防护措施:

  应该每天尽量多抽一些时间让宝宝这个部位保持较为温暖的状态,例如将热水袋用毛巾包好,让宝宝隔着衣物放在脐腹部,使局部温度高于其他部位。这种方法还能缓解腹胀、疼痛等不良症状。

  颈前部

  颈前部俗称喉咙口,这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,全身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。

  防护措施:

  带孩子外出访客时,可给宝宝穿高领或半高领的毛衣,另外还要围上围巾。如果外出运动,将运动服上的拉链拉起,并在外面用围巾包好。

  不少医生在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等患儿时,除了要给予一些相应的药物治疗外,还要经常嘱咐他们每日利用一定空闲时间,例如晚餐后、睡前的这段时间,把热水袋放在脐腹部,让局部温度高于其他部位,病儿会感觉十分舒服。从中可以看到脐腹部保暖的重要性。

  怎样判断是否需要给宝宝增添衣物?怎样锻炼宝宝的耐寒能力?

  首先,在确定宝宝是否需要增添衣物之前,可以先摸摸宝宝的手脚,如果宝宝的手脚温暖而不出汗,说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉,则说明宝宝感到寒冷,需要及时增加衣物。

  其次,为了增加宝宝的耐寒能力和抗病能力,一定要保证宝宝充足的室外活动。尤其在冬天,幼儿参加室外活动既能增加体温的调节能力,又能有效地获得御寒免疫能力和对外界环境变化的适应能力。专家提醒,要保证宝宝多晒太阳,这样既可以促进宝宝的新陈代谢,增加血液中的红细胞,又可以保证钙质的充分吸收。冬季可以适当给宝宝多吃一些胡萝卜、山药、红薯等富含维生素D的食物,提高宝宝的御寒能力。