1、增强小儿的抵抗能力 平时营养要全面,不要偏食与挑食。要加强户外活动,不要怕孩子冻坏而常关在房间内。要接触大自然,接触阳光,接触新鲜空气,这样才能使体格长得健壮,对疾病有足够的抵抗力。

2、保暖 注意气候变化,及时添减衣服,不要和衣而睡。冬天室内外温差较大,进出需加减衣服;晚上防止踢被;平时穿衣不要捂得太热。因为小儿新陈代谢旺盛,运动量大,产热多,若衣服捂得过厚,热量不能散发,出汗多,使内衣又湿又冷,易诱发感冒与肺炎。

3、避免传染 秋冬季是呼吸道疾病的好发季节,少带儿童到公共场所去。家庭中如有人感冒咳嗽,应注意隔离。特别对喂奶的婴儿,家长患感冒应戴口罩接触婴儿。

4、保持居室环境空气新鲜 特别在冬天,每天上下午必须开窗通风半小时,许多病原体可在大自然的空气中得到净化。但是我们也知道,如今雾霾肆虐,有时一整天都是雾霾天气,因此这时开窗是不明智的,这时候保持室内空气新鲜就需要空气负离子,尤其是小粒径负离子了,它可以对PM2.5及以下可入肺颗粒具有强效的吸附和降解的效果,实现防护到家的负离子浴森林环境,全天候为孩子保持居室空气新鲜。

15、进行耐寒锻炼 勤洗澡勤换内衣

5、进行耐寒锻炼 勤洗澡勤换内衣。用冷水洗脸热水洗脚。利用温差的剧烈变化,刺激机体,可促进小儿新陈代谢,提高呼吸道的抵抗力。

注意事项

另外,小儿不是成人的缩影,发生了呼吸道疾病应及早就医,不要盲目自行投药。