异食癖到底是一种什么样的病症?

什么是异食癖

异食癖是因为身体代谢机能紊乱、味觉失常、饮食管理不当引起的一种较为复杂的疾病综合征。从广义上来说,异食癖包括一种恶癖,这种恶癖会让当事人忍不住、持续性的咬一些非营养的物质,其中包括泥土、纸片等。

在一些人看来,异食癖的发生往往是因为身体中缺乏了锌元素、铁元素,但是,现在不少医生已经证实,异食癖的发生,和心理因素也有关联。

患上了异食癖最明显的特征就是异食,对于一些非食物的物质会极力的吃下去,特别是当这种物质的体积较小,更是会直接吃下,对于一些较大的食物则会用舌头去舔。

与成年人相比较,儿童患上异食癖的可能性会更高。在临床观察上某些患上缺铁性贫血症、锌元素缺乏的儿童会有嗜食的表现,当然,这样的贫血、缺锌被改善之后,这样的嗜异症状会消失,所以给那些嗜异症的儿童服用一些铁剂是很有必要的事情,所以认为这样的病症和小儿体内缺铁、缺锌有很大的联系。

如何有效预防异食癖

要是一不小心吃了不该吃的东西,造成中毒是小事情,造成丢命才是一件大事情,如何有效的预防异食癖显得非常关键,在这个时候不妨这样做。

1、多多关心孩子

上面说到造成孩子患上异食癖往往是因为心理因素造成的,儿童健康心理是一件非常重要的事情,在心理学家看来,如果在儿童期的时候,儿童的心理就不健康,那么会影响到它的一生,儿童时期是培养人们健康心理的重要时期,这个时候,一个人的生活习惯、行为方式都会在这个时候奠定基础,要是忽略了孩子的心理健康,对于长大之后的人格有很大的影响。

在教导孩子的时候,不要过于严厉,更不要对孩子有苛求的心理,这样的做法是会造成孩子自卑、胆怯、逃避等不健康的心理,甚至会导致反抗、残暴、说谎等异常行为。适当的表扬对于儿童生长有非常重要的帮助。

2、补锌

身体中锌元素缺失是导致异食癖的主要原因,缺锌会引起我们的味觉素分泌不断减少,味觉素是一种含锌的唾液蛋白质,能够有效的维持口腔黏膜上皮细胞的结构功能、代谢。

补锌在这个时候显得非常关键,通过补锌能够很好的帮助身体味觉素含量增多,对于身体保健很有帮助。对于异食癖的儿童来说,可以服用一些口服类的锌制剂,同时,可以吃一些瘦肉、猪肝、牡蛎等。

吃素是当前很多人在做的事情,在植物类的食物中,含锌量是较少,但是,在大豆、花生、萝卜、小米中锌元素的含量还是较多的,不妨多多摄取。

3、养成定期检查身体的习惯

不论是儿童还是成年人养成自己的生活习惯是一件非常重要的事情,但是,治未病才是最重要的,未病先防是远远比后期治疗重要的多。

在这个时候,定期的检查身体很有必要,可以说,中国目前真正做到一年一次检查身体的很少,更多的时候是当疾病来临的时候,才想着去进行治疗。

这个时候往往已经病入膏肓,养成定期检查身体的习惯是一件非常重要的事情,定期检查身体能够很好的了解身体是否出现异常。

不仅仅是成年人、老年人需要进行体检,很多孩童也是需要进行体检的,在体检的时候能够知道身体是否出现病变。这样在一定程度上能够有效的预防疾病。

4、养成个人的健康习惯

病从口入是很多人需要注意的事情,对于异食癖的治疗同样如此,在这个时候我们不妨这样做,养成健康的饮食习惯,做到不挑食、不偏食,注意个人卫生,在饭前便后要进行洗手,这样能够有效的把手部上的细菌清洗干净。

生活中很多人喜欢咬指甲,这样的行为对于健康无疑是有伤害的,指甲其实也反映了身体的健康,在咬指甲的时候,会造成其中的蛋白质的流失,不要多做。