女人的健康要看下半身,要保护脆弱的阴道环境,就要从日常习惯做起,最好每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。下面几个坏习惯大家可要及时改掉,不然会让阴道炎缠上你。

  用消炎护垫细菌越消越多

  护垫若添加了消炎、杀菌等药物成分,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。因此,最好少用这种护垫。

  长期使用避孕药霉菌生菌丝

  避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织,容易引发霉菌性阴道炎。

  常用香皂、沐浴露破坏阴道弱酸环境

  女性的阴道为弱酸性,而香皂和沐浴露则为碱性。过多使用香皂盒沐浴露,造成大量乳酸杆菌被直接杀死,阴道的弱酸环境也会被碱性物质中和,喜好碱性环境的滴虫趁机大量滋生,最终导致阴道菌群紊乱,引发滴虫性阴道炎。

  呵护私密处的最好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。还有就是,避免过多吃甜食,过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。

  长期久坐阴道潮湿

  长期久坐、穿穿紧身裤、用护垫会导致女性私密处长期处在潮湿、温暖的环境,再加上空气流通差、散热难等,便形成了适合霉菌生长的环境,久而久之造成阴道菌群失调。

  专家建议,女性朋友们可以给自己定一个计划,每工作1-2个小时,就提醒自己起来活动一下身体接着在工作,这样可以有效的预防阴道炎的发生。

  洗衣机不消毒霉菌大积累

  调查显示,衣服上的大量霉菌来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,要定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,高温会使霉菌立即消失。

  过度药物清洗外阴破坏微环境

  频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴,容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力,容易导致阴道炎的发生。因此,建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液,除非在有特殊需要时,由医生指导选用。